Kaip teisingai sėdėti prie kompiuterio

Sveiki, draugai! Šiandien parašysiu šiek tiek teksto ir parodysiu jums porą nuotraukų, apie tai, Kaip teisingai sėdėti prie kompiuterio. Niekam nėra paslaptis, kad kompiuteryje sėdėti pagal visas jau parašytas taisykles. Aš jų neperduosiu, bet duosiu, pavyzdžiui, nuotrauką. Tačiau čia kyla kitoks klausimas, ar mes laikomės šių taisyklių? Sprendžiant savaime, ne. Kadangi nesėdžiu prie kompiuterio :) Nors suprantu, kad tai rimtai kenkia mano sveikatai . Kalbant apie mane, kaip geriau nesėdėti prie kompiuterio, tada mes būsime sveikesni, tačiau šiuolaikinis žmogus be kompiuterio niekur nėra. Taigi su jumis liko tik du išėjimai. Pabandykite praleisti kuo mažiau laiko kompiuteryje. Ir laikykitės šių taisyklių:  

Atrodo, kad tai nieko sudėtinga. Dabar tikriausiai visi, kurie žiūrėjo į paveikslėlį, ištiesė nugarą ir atsisėdo taip, kaip turėtų. Bet ilgą laiką? Žinoma, laikas, kurį praleidžiame kompiuteryje, kenkia mūsų sveikatai, tačiau nepamirškite, kad sveikatą galima pagerinti. Pvz., Poilsis jūroje turės įtakos jūsų šuliniui, tačiau jei likusi jūra yra brangi arba tam nėra laiko, tuomet galėsite bėgti ryte ar maudytis. Galimybės yra pilnos, jei tik noras.

Bet praeis pora minučių ir mes vėl gulėsime ant stalo ir laikysimės monitoriaus :) Arba, dar blogiau, mes tai padarysime taip:

Čia yra toks mažas įrašas, turintis didelę prasmę. Rūpinkitės savo sveikatos draugais! Sėkmės!